大雪吃什么 4款食谱温暖过冬季

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2013-12-16 11:100:29 来源:百度百科,三九养生堂

   二十四节气大雪节气肯能到了,天气那末冷,那大雪节气大伙儿儿吃些那些好呢?吃那些都须要抵御寒冷呢?大雪节气该吃些那些食物好?大伙儿儿同去来学习一下怎么可不能能抵御寒冷。

  大雪吃那些

  玫瑰冰糖小米粥

  材料

  干玫瑰花 冰糖 小米

  做法

  1:超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里

  2:把小米淘洗好后中放去冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例都须要按本人煮粥的经验) 电饭煲中放去煮粥模式加热 20分钟左右就差太少了

  3:把剩下一半的玫瑰花撒在顶端即可

  注:玫瑰花不宜太少 太少会有股中药味道。

  腐衣鱼肉卷

  材料

  二根比目鱼,鱼蓉, 加水, 料酒, 葱姜细末,白胡椒粉

  做法

  二根比目鱼, 将鱼肉批出, 剁成鱼蓉, 加水, 料酒, 葱姜细末,白胡椒粉,顺同一方向搅拌上劲后, 加一汤勺淀粉,适量盐拌匀, 至冰箱两小时。

  里脊肉切丝, 加料酒, 葱姜细末和淀粉,盐腌渍二十分钟。