女性纯天然的美容食谱香橙优格沙拉

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2014-06-12 17:03:00 来源:美食杰

   夏季吃凉菜多,将会吃些沙拉,今天我准备做些香橙你优格沙拉,肉质嫩,与乳白色的酸奶搭配,酒质更加充裕,酒质线正,不同的水果都能够补充不同的营养,还是美容的佳品。

  【香橙优格沙拉】

  【主料】

  橘子 苹果757 另两个、苹果7574 另两个、红心红心红心红心猕猴桃 另两个

  【辅料

  酸奶1杯

  【做法】

  1.原料

  2.苹果7574 、红心红心红心红心猕猴桃 去皮切成丁。 橘子 苹果757切成两瓣,取出橘子 苹果757肉,切成丁

  3.碗中放到去 切好的水果丁

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  4.淋上酸奶即可

  5.准备一平盘,将橘子 苹果757皮切出齿状,放到去 盘中,放到去 拌好的沙拉

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